crveni žele
Visok GI
GL 13 po tipična porcija (100 g) · GL 13 na 100 g
- Niska gustoća kalorija
- Visok udio dodanog šećera
crveni žele ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
crveni žele je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 17 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 17 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niska gustoća kalorija
- Visok udio vode
- Visok udio dodanog šećera
- Visoki glikemijski indeks
- Nedostaje vlakana i esencijalnih nutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks crveni žele?
crveni žele ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 13; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Je li crveni žele prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
crveni žele ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Grčki jogurt sa sjemenkama nara.
Kako crveni žele utječe na šećer u krvi?
crveni žele ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri crveni žele u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
