chili pizza
Visok GI
GL 22 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio natrija
chili pizza ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 12. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Bademovo brašno pruža znatno manji glikemijski učinak (GL 1 naspram 22), uz zadržavanje užitka u pizzi.
bademovo brašno za pizzu - GL 3 na 100 g Kora od cvjetače drastično smanjuje glikemijsko opterećenje s 22 na 3, pomažući u sprječavanju naglih skokova šećera u krvi.
tijesto za pizzu od cvjetače - GL 8 na 100 g Pogača od slanutka nudi puno niže glikemijsko opterećenje (GL 8 naspram 22) i veći udio vlakana u usporedbi s tradicionalnom korom za pizzu od žitarica.
socca
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
chili pizza je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 32 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 5.5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Osigurava prehrambena vlakna
- Visok udio natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dodane šećere i zasićene masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks chili pizza?
chili pizza ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 22 na 100 g.
Je li chili pizza prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
chili pizza ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno za pizzu.
Kako chili pizza utječe na šećer u krvi?
chili pizza ima glikemijsko opterećenje 22 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri chili pizza u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
