chakuli pitha
Srednji GI
GL 24 na 100 g
- Fermentirano za bolju probavljivost
- Umjereno glikemijsko opterećenje
chakuli pitha ima glikemijski indeks 68 (Umjeren).
Ažurirano 5. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 8 na 100 g Ova palačinka na bazi mahunarki nudi sličnu teksturu kao Chakuli pitha, ali sa znatno nižim GI (35 naspram 68) i GL (8 naspram 24).
socca - GL 2 na 100 g Ovaj omot na bazi povrća pruža puno manji glikemijski utjecaj (GI 25, GL 2) dok služi kao svestran, niskougljikohidratni omotač za obroke.
omot od cvjetače - Palačinke bez žitaricaGL 1 na 100 g Ova palačinka od bademovog brašna izvrsna je niskoglikemijska alternativa (GI 10, GL 1) koja zadovoljava želju za jelom poput palačinki bez naglog skoka šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
chakuli pitha je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 36 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 4.5 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Fermentirano za bolju probavljivost
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Baza od rafiniranih žitarica
- Nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks chakuli pitha?
chakuli pitha ima glikemijski indeks 68 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 24 na 100 g.
Je li chakuli pitha prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
chakuli pitha ima srednji glikemijski indeks (68). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je socca.
Kako chakuli pitha utječe na šećer u krvi?
chakuli pitha ima glikemijsko opterećenje 24 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri chakuli pitha u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
