čedar sirni umak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čedar sirni umak ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, čedar sirni umak rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
čedar sirni umak je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ izvor kalcija i proteina
- ✓ sadrži neke zdrave masti
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ ultra-prerađeni sastojci
- ✗ sadrži dodane šećere i zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 8g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 18g |
| Zasićene | 9g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 900mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čedar sirni umak?
čedar sirni umak ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li čedar sirni umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čedar sirni umak ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako čedar sirni umak utječe na šećer u krvi?
čedar sirni umak ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →