Benecol
Nema glikemijskog indeksa4/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- Bez dodanog šećera
- Visok udio zasićenih masti
Benecol nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Margarina
- nema GI
Margarina - nema GI low fatvegan
biljni margarin (bez trans masti) - nema GI low sodium
Margarin bez trans masti - nema GI soft tub
margarinski namaz bez trans masti - mazivi margarinnema GI spreadable
- nema GI non hydrogenated
Nehidrogenirana biljna margarina - nema GI high qualitysugar free
Visokokvalitetni margarin bez trans masti
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Benecol je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
370
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
0.1 g
Proteini
80 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0.1 g |
| Masti | 80 g |
| Zasićene | 18 g |
| Nezasićene | 62 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
85%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Bez dodanog šećera
- Nizak glikemijski utjecaj (bez ugljikohidrata)
- Visok udio zasićenih masti
- Visok udio natrija
- Visoko prerađen proizvod s funkcionalnim dodacima
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Benecol?
Benecol nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li Benecol prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Benecol ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Benecol u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
