विनेग्रेट ड्रेसिंग
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- असंतृप्त वसा शामिल है
- उच्च सोडियम सामग्री
विनेग्रेट ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
विनेग्रेट ड्रेसिंग के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
विनेग्रेट ड्रेसिंग उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 टेबलस्पून | 15 g |
| 2 tbsp serving | 30 g |
| 1 कप | 240 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| घुलनशील | 0.08 g |
| अघुलनशील | 0.12 g |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| वसा | 36 g |
| संतृप्त | 4 g |
| असंतृप्त | 32 g |
| सोडियम | 700 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- असंतृप्त वसा शामिल है
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- उच्च सोडियम सामग्री
- मध्यम प्रसंस्करण स्तर
- कम फाइबर और प्रोटीन
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
विनेग्रेट ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
विनेग्रेट ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या विनेग्रेट ड्रेसिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
विनेग्रेट ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
विनेग्रेट ड्रेसिंग के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में विनेग्रेट ड्रेसिंग के रूपों में, लाइट विनैग्रेट ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में विनेग्रेट ड्रेसिंग देखें।
