विमटो बिना अतिरिक्त चीनी डबल कंसंट्रेट स्क्वैश
निम्न GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 0 · प्रति 100 g में GL 0.1
- बहुत कम कैलोरी सामग्री
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड पेय
विमटो बिना अतिरिक्त चीनी डबल कंसंट्रेट स्क्वैश का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 है, जो सामान्य तोरी (15) से कम है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0 है।
22 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
तोरी के प्रकार
- GI 15 · प्रति 100 g में GL 1
तोरी - गुइकोय स्क्वैशGI 15 · प्रति 100 g में GL 0.5 güicoy
- कद्दूGI 15 · प्रति 100 g में GL 1 boiled
- GI 15 · प्रति 100 g में GL 1 yellow
पीला स्क्वैश - पकी हुई कद्दूGI 51 · प्रति 100 g में GL 2 cooked
- GI 51 · प्रति 100 g में GL 4 delicate
डेलिकाटा स्क्वैश - भुना हुआ कद्दूGI 51 · प्रति 100 g में GL 6 roasted
- +1 और
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
विमटो बिना अतिरिक्त चीनी डबल कंसंट्रेट स्क्वैश उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 5 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.2 g |
| शर्करा (कुल) | 0.2 g |
| प्राकृतिक | 0.2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कैलोरी सामग्री
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड पेय
- कृत्रिम मिठास और एडिटिव्स शामिल हैं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
विमटो बिना अतिरिक्त चीनी डबल कंसंट्रेट स्क्वैश का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
विमटो बिना अतिरिक्त चीनी डबल कंसंट्रेट स्क्वैश का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है।
क्या विमटो बिना अतिरिक्त चीनी डबल कंसंट्रेट स्क्वैश इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
विमटो बिना अतिरिक्त चीनी डबल कंसंट्रेट स्क्वैश का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
तोरी के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
विमटो बिना अतिरिक्त चीनी डबल कंसंट्रेट स्क्वैश का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में तोरी के सभी रूपों में सबसे कम है (0.1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में विमटो बिना अतिरिक्त चीनी डबल कंसंट्रेट स्क्वैश देखें।
