कॉर्डियल
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 43
- त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है
- अत्यधिक मात्रा में अतिरिक्त चीनी
कॉर्डियल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है।
19 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
कॉर्डियल के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
कॉर्डियल उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 62 g |
| शर्करा (कुल) | 60 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 58 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है
- सुखद स्वाद
- अत्यधिक मात्रा में अतिरिक्त चीनी
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कॉर्डियल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कॉर्डियल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 43 है।
क्या कॉर्डियल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कॉर्डियल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च (70) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
कॉर्डियल के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में कॉर्डियल के रूपों में, विमटो बिना अतिरिक्त चीनी डबल कंसंट्रेट स्क्वैश का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कॉर्डियल देखें।
