कॉर्डियल
GI 70 · उच्चGL 43 / 100 g1/10
उच्च GI
70 GI
प्रति 100 g में GL 43
Logi स्कोर 1/10
- त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है
- अत्यधिक मात्रा में अतिरिक्त चीनी
कॉर्डियल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है।
19 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
कॉर्डियल उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
250
कैलोरी
62 g
कार्बोहाइड्रेट
0 g
प्रोटीन
0 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 62 g |
| शर्करा (कुल) | 60 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 58 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
90%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है
- सुखद स्वाद
- अत्यधिक मात्रा में अतिरिक्त चीनी
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कॉर्डियल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कॉर्डियल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 43 है।
क्या कॉर्डियल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कॉर्डियल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च (70) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
कॉर्डियल रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
कॉर्डियल का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 43 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
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अपने भाग के साथ Logi ऐप में कॉर्डियल देखें।
