विगन स्ट्रॉबेरी स्कायर
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 3
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- जोड़ा गया चीनी
विगन स्ट्रॉबेरी स्कायर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है।
समीक्षित 7 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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विगन स्ट्रॉबेरी स्कायर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 65 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.5 g |
| शर्करा (कुल) | 5.5 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 2.5 g |
| फाइबर | 1.2 g |
| घुलनशील | 0.4 g |
| अघुलनशील | 0.8 g |
| प्रोटीन | 4.2 g |
| वसा | 1.8 g |
| संतृप्त | 0.7 g |
| असंतृप्त | 1.1 g |
| सोडियम | 40 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- पौधे प्रोटीन का स्रोत
- कम संतृप्त वसा सामग्री
- जोड़ा गया चीनी
- मध्यम स्तर की प्रक्रिया
- कम फाइबर सामग्री
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
विगन स्ट्रॉबेरी स्कायर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
विगन स्ट्रॉबेरी स्कायर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3 है।
क्या विगन स्ट्रॉबेरी स्कायर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
विगन स्ट्रॉबेरी स्कायर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
विगन स्ट्रॉबेरी स्कायर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
विगन स्ट्रॉबेरी स्कायर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में विगन स्ट्रॉबेरी स्कायर देखें।
