नारियल क्रीम डेसर्ट

नारियल क्रीम डेसर्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.2 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।

नारियल क्रीम डेसर्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

इस डेटाबेस में नारियल क्रीम के रूपों में, हल्का मीठा फेंटे हुए नारियल क्रीम दालचीनी और स्टीविया के साथ का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.4 प्रति 100 g)।