नारियल क्रीम वनीला और मोंक फ्रूट स्वीटनर के साथ
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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नारियल क्रीम वनीला और मोंक फ्रूट स्वीटनर के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 1 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य sweets की तुलना में, नारियल क्रीम वनीला और मोंक फ्रूट स्वीटनर के साथ ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
नारियल क्रीम वनीला और मोंक फ्रूट स्वीटनर के साथ रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 5/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ कम ग्लाइसेमिक लोड
- ✓ कोई अतिरिक्त शक्कर नहीं
- ✓ स्वस्थ वसा शामिल हैं
- ✗ उच्च संतृप्त वसा सामग्री
- ✗ कम प्रोटीन
- ✗ मध्यम प्रसंस्करण स्तर
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 340 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 7g |
| शर्करा (कुल) | 2g |
| प्राकृतिक | 2.0g |
| मिलाई गई | 0g |
| फाइबर | 2g |
| घुलनशील | 0g |
| अघुलनशील | 0g |
| प्रोटीन | 2g |
| वसा | 35g |
| संतृप्त | 32g |
| असंतृप्त | 3g |
| सोडियम | 15mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नारियल क्रीम वनीला और मोंक फ्रूट स्वीटनर के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
नारियल क्रीम वनीला और मोंक फ्रूट स्वीटनर के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 1 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या नारियल क्रीम वनीला और मोंक फ्रूट स्वीटनर के साथ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
नारियल क्रीम वनीला और मोंक फ्रूट स्वीटनर के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
नारियल क्रीम वनीला और मोंक फ्रूट स्वीटनर के साथ रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
नारियल क्रीम वनीला और मोंक फ्रूट स्वीटनर के साथ का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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