वीगन चिकन-स्टाइल पीस
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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वीगन चिकन-स्टाइल पीस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 3 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य other की तुलना में, वीगन चिकन-स्टाइल पीस ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
वीगन चिकन-स्टाइल पीस रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 6/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Good protein source
- ✓ Low in saturated fat
- ✗ Ultra-processed nature
- ✗ High sodium content
- ✗ Contains additives/isolates
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 130 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 7g |
| शर्करा (कुल) | 1g |
| प्राकृतिक | 0.5g |
| मिलाई गई | 0.5g |
| फाइबर | 5g |
| घुलनशील | 1.5g |
| अघुलनशील | 3.5g |
| प्रोटीन | 18g |
| वसा | 3g |
| संतृप्त | 0.4g |
| असंतृप्त | 2.6g |
| सोडियम | 600mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
वीगन चिकन-स्टाइल पीस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
वीगन चिकन-स्टाइल पीस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 3 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या वीगन चिकन-स्टाइल पीस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
वीगन चिकन-स्टाइल पीस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (40) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
वीगन चिकन-स्टाइल पीस रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
वीगन चिकन-स्टाइल पीस का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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