स्वीटनर
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- बहुत कम कैलोरी
- अत्यधिक संसाधित (अल्ट्रा-प्रोसेस्ड)
स्वीटनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
9 जून 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
मिठास के प्रकार
- GI 65 · प्रति 100 g में GL 65
मिठास - GI 7 · प्रति 100 g में GL 6.9 ब्रांड: truvia
Truvia मिठास पैकेट - GI 35 · प्रति 100 g में GL 24.5 maltitol
माल्टिटोल स्वीटनर - कोई GI नहीं ब्रांड: canderel
कैंडरेल स्वीटनर - कोई GI नहीं sugar free
बिना अतिरिक्त चीनी वाला स्वीटनर - कोई GI नहीं aspartameacesulfame k
मिठास देने वाले पदार्थ - कोई GI नहीं blend
मिठास मिश्रण - +5 और
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
स्वीटनर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 4 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 36 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कैलोरी
- रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) को नहीं बढ़ाता है
- अत्यधिक संसाधित (अल्ट्रा-प्रोसेस्ड)
- कोई पोषण मूल्य नहीं
- दीर्घकालिक स्वास्थ्य पर विवादास्पद प्रभाव
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्वीटनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
स्वीटनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या स्वीटनर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
स्वीटनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
मिठास के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में मिठास के रूपों में, Truvia मिठास पैकेट का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (6.9 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में स्वीटनर देखें।
