मसालेदार बीफ शोरबा
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 0.3
- बहुत कम कैलोरी सामग्री
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
मसालेदार बीफ शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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मसालेदार बीफ शोरबा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 15 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0.5 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 1 g |
| वसा | 0.5 g |
| संतृप्त | 0.2 g |
| असंतृप्त | 0.3 g |
| सोडियम | 1200 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कैलोरी सामग्री
- ग्लाइसेमिक प्रभाव न्यूनतम
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
- अत्यधिक संसाधित योजक
- नगण्य पोषण मूल्य
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मसालेदार बीफ शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मसालेदार बीफ शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.3 है।
क्या मसालेदार बीफ शोरबा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मसालेदार बीफ शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (20) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
मसालेदार बीफ शोरबा रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
मसालेदार बीफ शोरबा का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0.3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मसालेदार बीफ शोरबा देखें।
