शावरमा सॉस
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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शावरमा सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 0 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 0 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य other की तुलना में, शावरमा सॉस ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
शावरमा सॉस रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 4/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ कम अतिरिक्त चीनी
- ✓ असंतृप्त वसा शामिल हैं
- ✗ कुल वसा बहुत अधिक
- ✗ सोडियम बहुत अधिक
- ✗ फाइबर बहुत कम
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 6g |
| शर्करा (कुल) | 2g |
| प्राकृतिक | 1.0g |
| मिलाई गई | 1g |
| फाइबर | 0.2g |
| घुलनशील | 0.1g |
| अघुलनशील | 0.1g |
| प्रोटीन | 2g |
| वसा | 35g |
| संतृप्त | 5g |
| असंतृप्त | 28g |
| सोडियम | 900mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
शावरमा सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
शावरमा सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 0 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 0 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या शावरमा सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
शावरमा सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (0) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
शावरमा सॉस रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
शावरमा सॉस का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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