टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल
मध्यम GI
गिलास (245 g) में GL 24.5 · प्रति 100 g में GL 10
- क्रीम से कुछ प्रोटीन होता है
- उच्च अतिरिक्त चीनी सामग्री
टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है। एक गिलास (245 g) का ग्लाइसेमिक लोड 24.5 है।
16 फ़र॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
टकीला के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 210 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 g |
| शर्करा (कुल) | 16 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 15 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.7 g |
| वसा | 4.5 g |
| संतृप्त | 2.8 g |
| असंतृप्त | 1.7 g |
| सोडियम | 30 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- क्रीम से कुछ प्रोटीन होता है
- त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है
- उच्च अतिरिक्त चीनी सामग्री
- संतृप्त वसा में उच्च
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड अल्कोहलिक पेय
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है। एक गिलास (245 g) का ग्लाइसेमिक लोड 24.5 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 10 है।
क्या टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (55) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
टकीला के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में टकीला के रूपों में, टकीला कॉकटेल का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (6 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल देखें।
