टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल

टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल

GI 55 · मध्यम GL 10 · मध्यम Score 2/10

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

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टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 है, जो इसे मध्यम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 10 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।

अन्य beverages की तुलना में, टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल ग्लाइसेमिक इंडेक्स में औसत से ऊपर रैंक करता है।

टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल रक्त शर्करा की निगरानी करने वालों के लिए मध्यम मात्रा में उपयुक्त है।

ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55
मध्यम GI
रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव
ग्लाइसेमिक लोड 10
मध्यम GL
रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव
210
कैलोरी
18g
कार्बोहाइड्रेट
0.7g
प्रोटीन
4.5g
वसा

Logi स्कोर: 2/10

यह स्कोर क्यों?

  • क्रीम से कुछ प्रोटीन होता है
  • त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है
  • उच्च अतिरिक्त चीनी सामग्री
  • संतृप्त वसा में उच्च
  • अल्ट्रा-प्रोसेस्ड अल्कोहलिक पेय

प्रसंस्करण स्तर

90%
अत्यधिक प्रसंस्कृत

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

कैलोरी210 kcal
कार्बोहाइड्रेट18g
शर्करा (कुल)16g
प्राकृतिक1.0g
मिलाई गई15g
फाइबर0g
घुलनशील0g
अघुलनशील0g
प्रोटीन0.7g
वसा4.5g
संतृप्त2.8g
असंतृप्त1.7g
सोडियम30mg

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 है, जो इसे मध्यम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 10 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।

क्या टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (55) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।

टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?

टकीला सोमब्रेरो कॉकटेल का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 10 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।

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