साइलियम हस्क
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं9/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 85 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 9/10
- अत्यधिक उच्च फाइबर सामग्री
- सूक्ष्म पोषक तत्वों का न्यूनतम स्तर
साइलियम हस्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 85 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 7 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
साइलियम हस्क उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 टीस्पून | 3 g |
| 1 टेबलस्पून | 9 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
20
कैलोरी
85 g
कार्बोहाइड्रेट
0 g
प्रोटीन
0 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 20 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 85 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 85 g |
| घुलनशील | 70 g |
| अघुलनशील | 15 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
30%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- अत्यधिक उच्च फाइबर सामग्री
- रक्त शर्करा को स्थिर करने के लिए उत्कृष्ट
- शून्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
- सूक्ष्म पोषक तत्वों का न्यूनतम स्तर
- पर्याप्त पानी न पीने पर पाचन संबंधी परेशानी हो सकती है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
साइलियम हस्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
साइलियम हस्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 85 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या साइलियम हस्क इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
साइलियम हस्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 85 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में साइलियम हस्क देखें।
