प्रोटीन मिश्रण
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- अत्यधिक संसाधित प्रोटीन आइसोलेट
प्रोटीन मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 8 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 7 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
प्रोटीन मिश्रण के प्रकार
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प्रोटीन मिश्रण उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 serving | 30 g |
| 1 scoop | 30 g |
| 1 कप | 120 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 380 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 g |
| शर्करा (कुल) | 3 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 3 g |
| घुलनशील | 0.9 g |
| अघुलनशील | 2.1 g |
| प्रोटीन | 75 g |
| वसा | 5 g |
| संतृप्त | 2 g |
| असंतृप्त | 3 g |
| सोडियम | 400 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- कम चीनी सामग्री
- अत्यधिक संसाधित प्रोटीन आइसोलेट
- इसमें अतिरिक्त सोडियम और एडिटिव्स होते हैं
- इसमें संपूर्ण खाद्य सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी होती है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रोटीन मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
प्रोटीन मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 8 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या प्रोटीन मिश्रण इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
प्रोटीन मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 8 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
प्रोटीन मिश्रण के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में प्रोटीन मिश्रण के रूपों में, OWYN प्रोटीन मिश्रण का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (3 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में प्रोटीन मिश्रण देखें।
