Premier Protein Orange Cream Swirl
निम्न GI
गिलास (250 g) में GL 5 · प्रति 100 g में GL 2
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- अति-संसाधित सामग्री
Premier Protein Orange Cream Swirl का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 5 है।
26 जून 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 60 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.5 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 0.7 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.5 g |
| प्रोटीन | 8.5 g |
| वसा | 1.2 g |
| संतृप्त | 0.7 g |
| असंतृप्त | 0.5 g |
| सोडियम | 120 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कुल चीनी की कम मात्रा
- अतिरिक्त विटामिन और खनिज शामिल हैं
- अति-संसाधित सामग्री
- कृत्रिम मिठास और स्वाद शामिल हैं
- फाइबर की कम मात्रा
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Premier Protein Orange Cream Swirl का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
Premier Protein Orange Cream Swirl का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 5 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 2 है।
क्या Premier Protein Orange Cream Swirl इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
Premier Protein Orange Cream Swirl का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
Premier Protein Orange Cream Swirl रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
Premier Protein Orange Cream Swirl का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 2 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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