मशरूम और जड़ी-बूटियों के साथ पोच्ड व्हाइट फिश
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- उच्च गुणवत्ता वाला लीन प्रोटीन
- फाइबर की कम मात्रा
मशरूम और जड़ी-बूटियों के साथ पोच्ड व्हाइट फिश का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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मशरूम और जड़ी-बूटियों के साथ पोच्ड व्हाइट फिश उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 75 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.7 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.5 g |
| प्रोटीन | 15.5 g |
| वसा | 1.2 g |
| संतृप्त | 0.3 g |
| असंतृप्त | 0.9 g |
| सोडियम | 60 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च गुणवत्ता वाला लीन प्रोटीन
- संतृप्त वसा में कम
- न्यूनतम प्रसंस्करण
- फाइबर की कम मात्रा
- जटिल कार्बोहाइड्रेट की कम मात्रा
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मशरूम और जड़ी-बूटियों के साथ पोच्ड व्हाइट फिश का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मशरूम और जड़ी-बूटियों के साथ पोच्ड व्हाइट फिश का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या मशरूम और जड़ी-बूटियों के साथ पोच्ड व्हाइट फिश इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मशरूम और जड़ी-बूटियों के साथ पोच्ड व्हाइट फिश का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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