पेस्टो सॉस
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं4/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 6 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 4/10
- High in unsaturated fats
- High sodium content
पेस्टो सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 6 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #171580 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
पेस्टो सॉस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 कप | 244 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
470
कैलोरी
6 g
कार्बोहाइड्रेट
5 g
प्रोटीन
47 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 470 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 6 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 2 g |
| घुलनशील | 0.7 g |
| अघुलनशील | 1.3 g |
| प्रोटीन | 5 g |
| वसा | 47 g |
| संतृप्त | 8 g |
| असंतृप्त | 39 g |
| सोडियम | 900 mg |
प्रसंस्करण स्तर
65%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- High in unsaturated fats
- Contains antioxidants from basil and olive oil
- High sodium content
- High in calories and fat
- Low fiber content
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पेस्टो सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पेस्टो सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 6 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या पेस्टो सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पेस्टो सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 6 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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