चारागाह में पली पोल्ट्री (कच्ची)

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं9/10

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं

प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 9/10
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • आहारीय फाइबर नहीं होता

चारागाह में पली पोल्ट्री (कच्ची) का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।

3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

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चारागाह में पली पोल्ट्री (कच्ची) उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

165
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
31 g
प्रोटीन
3.6 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी165 kcal
कार्बोहाइड्रेट0 g
शर्करा (कुल)0 g
प्राकृतिक0 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन31 g
वसा3.6 g
संतृप्त1 g
असंतृप्त2.6 g
सोडियम70 mg

प्रसंस्करण स्तर

10%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर
  • कम प्रसंस्करण स्तर
  • आहारीय फाइबर नहीं होता
  • कुछ मात्रा में संतृप्त वसा होती है

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

चारागाह में पली पोल्ट्री (कच्ची) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

चारागाह में पली पोल्ट्री (कच्ची) का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।

क्या चारागाह में पली पोल्ट्री (कच्ची) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

चारागाह में पली पोल्ट्री (कच्ची) में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में चारागाह में पली पोल्ट्री (कच्ची) देखें।

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