अजमोद और अजमोद शोरबा
निम्न GI
सामान्य कप (150 g) में GL 1.5 · प्रति 100 g में GL 1
अजमोद और अजमोद शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है। एक सामान्य कप (150 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1.5 है।
22 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
शोरबा के प्रकार
- कोई GI नहीं
शोरबा - GI 15 · प्रति 100 g में GL 1 low sodiumherb spice
बिना नमक की हर्ब और मसाला शोरबा - ताजी जड़ी-बूटियों, अदरक और हल्दी के साथ इन्फ्यूज्ड पानीकोई GI नहीं herbal infusionvegetable base
- कोई GI नहीं roasted
भुना हुआ गोमांस शोरबा - माला सूप बेसकोई GI नहीं mala
- मांस का शोरबाकोई GI नहीं meat
- कोई GI नहीं mixed meatchicken pork duck
मिश्रित मांस (मुर्गी, सूअर, बतख) - +2 और
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
अजमोद और अजमोद शोरबा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 10 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.4 g |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0.02 g |
| असंतृप्त | 0.08 g |
| सोडियम | 30 mg |
प्रसंस्करण स्तर
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अजमोद और अजमोद शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
अजमोद और अजमोद शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है। एक सामान्य कप (150 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1.5 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या अजमोद और अजमोद शोरबा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
अजमोद और अजमोद शोरबा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
शोरबा के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
अजमोद और अजमोद शोरबा का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में शोरबा के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में अजमोद और अजमोद शोरबा देखें।
