पार्मिज़ानो रेग्ज़ियानो
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं6/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 6/10
- प्रोटीन में बहुत उच्च
- बहुत उच्च संतृप्त वसा सामग्री
पार्मिज़ानो रेग्ज़ियानो का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
20 फ़र॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
पार्मिज़ानो रेग्ज़ियानो उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
392
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
35.8 g
प्रोटीन
28.3 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 392 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 35.8 g |
| वसा | 28.3 g |
| संतृप्त | 18.4 g |
| असंतृप्त | 9.9 g |
| सोडियम | 650 mg |
प्रसंस्करण स्तर
65%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन में बहुत उच्च
- कोई शर्करा और कार्बोहाइड्रेट नहीं
- प्रसंस्करण का निम्न स्तर
- बहुत उच्च संतृप्त वसा सामग्री
- उच्च सोडियम सामग्री
- कोई फाइबर नहीं
एलर्जेन
शामिल है: दूध
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पार्मिज़ानो रेग्ज़ियानो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पार्मिज़ानो रेग्ज़ियानो का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या पार्मिज़ानो रेग्ज़ियानो इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पार्मिज़ानो रेग्ज़ियानो में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पार्मिज़ानो रेग्ज़ियानो देखें।
