घरेलू बेकिंग पाउडर कम सोडियम
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- कम मात्रा में उपयोग किया जाता है: एक चम्मच लगभग 2 kcal जोड़ता है
- सोडियम में बहुत अधिक: प्रति चम्मच लगभग 490 मिलीग्राम
घरेलू बेकिंग पाउडर कम सोडियम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 27.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 8 अक्टू॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #172803 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- कोई GI नहीं Raises cakes and muffins the same way with about 90 mg of sodium per 100 g instead of over 10 g.
कम सोडियम खमीर एजेंट - कोई GI नहीं With an acid such as yogurt, buttermilk or lemon juice it leavens dough; about a quarter of the amount is enough.
खाने का सोडा - कोई GI नहीं Whipped egg whites lift sponge cakes, pancakes and waffles without any added sodium salts.
अंडे का सफेद भाग
घरेलू बेकिंग पाउडर कम सोडियम के प्रकार
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घरेलू बेकिंग पाउडर कम सोडियम उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1/2 tsp | 2 g |
| 1 tsp | 5 g |
| 1 tbsp | 14 g |
| 1 sachet (for 500 g flour) | 15 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 53 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 27.7 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| घुलनशील | 0.1 g |
| अघुलनशील | 0.1 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 11000 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम मात्रा में उपयोग किया जाता है: एक चम्मच लगभग 2 kcal जोड़ता है
- इसमें कोई वसा और कोई चीनी नहीं होती है
- सोडियम में बहुत अधिक: प्रति चम्मच लगभग 490 मिलीग्राम
- इसमें कोई प्रोटीन, फाइबर या विटामिन नहीं होता है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
घरेलू बेकिंग पाउडर कम सोडियम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
घरेलू बेकिंग पाउडर कम सोडियम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 27.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या घरेलू बेकिंग पाउडर कम सोडियम इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
घरेलू बेकिंग पाउडर कम सोडियम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 27.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में घरेलू बेकिंग पाउडर कम सोडियम देखें।
