मोरिता मिर्च सॉस
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 3
- कैप्साइसिन (सूजन-रोधी) शामिल है
- उच्च सोडियम सामग्री
मोरिता मिर्च सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है।
30 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मोरिता मिर्च सॉस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 90 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 12 g |
| शर्करा (कुल) | 4 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 3 g |
| घुलनशील | 1 g |
| अघुलनशील | 2 g |
| प्रोटीन | 2 g |
| वसा | 4 g |
| संतृप्त | 0.6 g |
| असंतृप्त | 3.4 g |
| सोडियम | 900 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कैप्साइसिन (सूजन-रोधी) शामिल है
- फाइबर की मध्यम मात्रा
- उच्च सोडियम सामग्री
- अतिरिक्त चीनी शामिल है
- मध्यम रूप से संसाधित
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मोरिता मिर्च सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मोरिता मिर्च सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3 है।
क्या मोरिता मिर्च सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मोरिता मिर्च सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (25) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
मोरिता मिर्च सॉस रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
मोरिता मिर्च सॉस का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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