मैक्सी किंग बार
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 28
- दूध और हेज़लनट्स से कुछ प्रोटीन
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
मैक्सी किंग बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है।
10 अक्टू॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 7 डार्क चॉकलेट एक संतोषजनक मीठा विकल्प प्रदान करती है जिसका जीएल (6.97 बनाम 28) और जीआई काफी कम होता है, जिससे ब्लड शुगर में बहुत कम उछाल आता है।
डार्क चॉकलेट (85% कोको, न्यूनतम अतिरिक्त चीनी) - प्रति 100 g में GL 2 यह विकल्प उच्च प्रोटीन और फाइबर के साथ एक मलाईदार, मीठा विकल्प प्रदान करता है, जिसके परिणामस्वरूप बेहतर ग्लाइसेमिक नियंत्रण के लिए बहुत कम जीएल (2 बनाम 28) मिलता है।
ग्रीक योगर्ट बेरीज और चिया बीज के साथ - प्रति 100 g में GL 5 सेब से मिलने वाला फाइबर और बादाम मक्खन से मिलने वाले स्वस्थ वसा का संयोजन उच्च जीएल वाले मैक्सी किंग बार की तुलना में ग्लूकोज को बहुत धीमी गति से रिलीज करता है।
ताजा सेब के टुकड़े बिना मीठा बादाम मक्खन के साथ
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
मैक्सी किंग बार उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 505 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 51 g |
| शर्करा (कुल) | 38 g |
| प्राकृतिक | 4 g |
| मिलाई गई | 34 g |
| फाइबर | 1.5 g |
| घुलनशील | 0.5 g |
| अघुलनशील | 1 g |
| प्रोटीन | 8.2 g |
| वसा | 28.5 g |
| संतृप्त | 15.5 g |
| असंतृप्त | 13 g |
| सोडियम | 180 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- दूध और हेज़लनट्स से कुछ प्रोटीन
- हेज़लनट्स से असंतृप्त वसा की थोड़ी मात्रा
- अत्यधिक उच्च के बजाय मध्यम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
- अत्यधिक संसाधित और फाइबर में कम
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मैक्सी किंग बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मैक्सी किंग बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 28 है।
क्या मैक्सी किंग बार इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मैक्सी किंग बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम है (55)। यह सीमित मात्रा में उपयुक्त है, आदर्श रूप से प्रोटीन या वसा के साथ; कम लोड विकल्प डार्क चॉकलेट (85% कोको, न्यूनतम अतिरिक्त चीनी) है।
मैक्सी किंग बार रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
मैक्सी किंग बार का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 28 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मैक्सी किंग बार देखें।
