बेल पेपर के साथ लियोनर
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 0.1
- प्रोटीन का स्रोत
- उच्च सोडियम सामग्री
बेल पेपर के साथ लियोनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
बेल पेपर के साथ लियोनर उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 260 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.5 g |
| शर्करा (कुल) | 1.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 0.8 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.6 g |
| प्रोटीन | 13 g |
| वसा | 22 g |
| संतृप्त | 8 g |
| असंतृप्त | 12 g |
| सोडियम | 950 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन का स्रोत
- बेल पेपर से कुछ फाइबर शामिल है
- उच्च सोडियम सामग्री
- संतृप्त वसा में उच्च
- प्रसंस्कृत मांस उत्पाद
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बेल पेपर के साथ लियोनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बेल पेपर के साथ लियोनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है।
क्या बेल पेपर के साथ लियोनर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बेल पेपर के साथ लियोनर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
बेल पेपर के साथ लियोनर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
बेल पेपर के साथ लियोनर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में बेल पेपर के साथ लियोनर देखें।
