सब्जी का स्टॉक
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 0.1
- बहुत कम कैलोरी सामग्री
- मध्यम प्रसंस्करण
सब्जी का स्टॉक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
बीफ स्टॉक के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
सब्जी का स्टॉक उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 8 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.2 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| घुलनशील | 0.07 g |
| अघुलनशील | 0.13 g |
| प्रोटीन | 0.3 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 120 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कैलोरी सामग्री
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- न्यूनतम नमक
- मध्यम प्रसंस्करण
- कम प्रोटीन और फाइबर सामग्री
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सब्जी का स्टॉक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सब्जी का स्टॉक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है।
क्या सब्जी का स्टॉक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सब्जी का स्टॉक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
बीफ स्टॉक के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
सब्जी का स्टॉक का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में बीफ स्टॉक के सभी रूपों में सबसे कम है (0.1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में सब्जी का स्टॉक देखें।
