चिकना रहित पिसा हुआ भेड़ का मांस
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- संतृप्त वसा होता है
चिकना रहित पिसा हुआ भेड़ का मांस का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
19 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
भेड़ का मांस के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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चिकना रहित पिसा हुआ भेड़ का मांस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 195 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 20 g |
| वसा | 13 g |
| संतृप्त | 5.5 g |
| असंतृप्त | 7.5 g |
| सोडियम | 70 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- बी विटामिन और खनिजों में समृद्ध
- संतृप्त वसा होता है
- फाइबर सामग्री नहीं है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चिकना रहित पिसा हुआ भेड़ का मांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चिकना रहित पिसा हुआ भेड़ का मांस का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या चिकना रहित पिसा हुआ भेड़ का मांस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चिकना रहित पिसा हुआ भेड़ का मांस में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
भेड़ का मांस के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में भेड़ का मांस के रूपों में, लैम्ब करी का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (2 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में चिकना रहित पिसा हुआ भेड़ का मांस देखें।
