नॉर फिक्स मीटबॉल्स टस्कना
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 39
- भोजन में स्वाद जोड़ता है
- उच्च सोडियम सामग्री
नॉर फिक्स मीटबॉल्स टस्कना का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है।
3 अक्टू॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- मीटबॉल्स (अतिरिक्त लीन ग्राउंड बीफ, ताजी जड़ी-बूटियाँ, बादाम का आटा)प्रति 100 g में GL 1 घर पर बने लीन बीफ मीटबॉल्स काफी कम ग्लाइसेमिक लोड (1 बनाम 39) प्रदान करते हैं, जबकि मूल भोजन के प्रोटीन स्रोत को बनाए रखते हैं।
- सब्जियों का मिश्रणप्रति 100 g में GL 2 सब्जियों का मिश्रण एक पोषक तत्वों से भरपूर, कम ग्लाइसेमिक वाला विकल्प (GL 2 बनाम 39) है जो प्रोसेस्ड मिक्स की तुलना में रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में मदद करता है।
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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नॉर फिक्स मीटबॉल्स टस्कना उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 320 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 60 g |
| शर्करा (कुल) | 16 g |
| प्राकृतिक | 4 g |
| मिलाई गई | 12 g |
| फाइबर | 4 g |
| घुलनशील | 1.2 g |
| अघुलनशील | 2.8 g |
| प्रोटीन | 6 g |
| वसा | 5 g |
| संतृप्त | 1 g |
| असंतृप्त | 4 g |
| सोडियम | 4200 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- भोजन में स्वाद जोड़ता है
- कुछ फाइबर शामिल है
- उच्च सोडियम सामग्री
- उच्च अतिरिक्त चीनी
- अत्यधिक संसाधित सामग्री
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नॉर फिक्स मीटबॉल्स टस्कना का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
नॉर फिक्स मीटबॉल्स टस्कना का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 39 है।
क्या नॉर फिक्स मीटबॉल्स टस्कना इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
नॉर फिक्स मीटबॉल्स टस्कना का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम है (65)। यह सीमित मात्रा में उपयुक्त है, आदर्श रूप से प्रोटीन या वसा के साथ; कम लोड विकल्प मीटबॉल्स (अतिरिक्त लीन ग्राउंड बीफ, ताजी जड़ी-बूटियाँ, बादाम का आटा) है।
नॉर फिक्स मीटबॉल्स टस्कना रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
नॉर फिक्स मीटबॉल्स टस्कना का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 39 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में नॉर फिक्स मीटबॉल्स टस्कना देखें।
