नकली क्रैब स्टिक
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 8
- कम संतृप्त वसा
- अत्यधिक संसाधित
नकली क्रैब स्टिक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 है, जो सामान्य सुरिमी पेस्ट (50) के बराबर है।
15 दिस॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
सुरिमी पेस्ट के प्रकार
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नकली क्रैब स्टिक उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 95 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 15 g |
| शर्करा (कुल) | 6 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 5 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.4 g |
| प्रोटीन | 7 g |
| वसा | 0.5 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.4 g |
| सोडियम | 800 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम संतृप्त वसा
- कुछ प्रोटीन होता है
- अत्यधिक संसाधित
- उच्च सोडियम
- जोड़ा गया चीनी
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नकली क्रैब स्टिक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
नकली क्रैब स्टिक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 8 है।
क्या नकली क्रैब स्टिक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
नकली क्रैब स्टिक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (50) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
सुरिमी पेस्ट के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में सुरिमी पेस्ट के रूपों में, सुरिमी सलाद का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (5 प्रति 100 g)।
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