इंस्टेंट चिकन सूप पाउडर
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 33
- कुछ मात्रा में प्रोटीन होता है
- सोडियम की बहुत अधिक मात्रा
इंस्टेंट चिकन सूप पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो सामान्य चिकन सूप पाउडर (65) के बराबर है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
चिकन सूप पाउडर के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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इंस्टेंट चिकन सूप पाउडर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 320 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 50 g |
| शर्करा (कुल) | 5 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 4 g |
| फाइबर | 2 g |
| घुलनशील | 0.7 g |
| अघुलनशील | 1.3 g |
| प्रोटीन | 7 g |
| वसा | 10 g |
| संतृप्त | 4 g |
| असंतृप्त | 6 g |
| सोडियम | 6500 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कुछ मात्रा में प्रोटीन होता है
- तैयार करने में त्वरित
- सोडियम की बहुत अधिक मात्रा
- एडिटिव्स के साथ अल्ट्रा-प्रोसेस्ड
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इंस्टेंट चिकन सूप पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
इंस्टेंट चिकन सूप पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 33 है।
क्या इंस्टेंट चिकन सूप पाउडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
इंस्टेंट चिकन सूप पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
चिकन सूप पाउडर के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इंस्टेंट चिकन सूप पाउडर का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में चिकन सूप पाउडर के सभी रूपों में सबसे कम है (33 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में इंस्टेंट चिकन सूप पाउडर देखें।
