कद्दूकस की हुई हॉर्सरैडिश सेब साइडर सिरका और पानी के साथ
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 2
- कम कैलोरी
- पेट के लिए उत्तेजक हो सकता है
कद्दूकस की हुई हॉर्सरैडिश सेब साइडर सिरका और पानी के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 है, जो सामान्य हॉर्सरैडिश की जड़ (15) के बराबर है।
5 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
हॉर्सरैडिश की जड़ के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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कद्दूकस की हुई हॉर्सरैडिश सेब साइडर सिरका और पानी के साथ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 48 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 g |
| शर्करा (कुल) | 7.9 g |
| प्राकृतिक | 7.9 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 3.3 g |
| घुलनशील | 1 g |
| अघुलनशील | 2.3 g |
| प्रोटीन | 1.2 g |
| वसा | 0.4 g |
| संतृप्त | 0.05 g |
| असंतृप्त | 0.35 g |
| सोडियम | 35 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम कैलोरी
- उच्च फाइबर सामग्री
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- पेट के लिए उत्तेजक हो सकता है
- कम प्रोटीन सामग्री
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कद्दूकस की हुई हॉर्सरैडिश सेब साइडर सिरका और पानी के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कद्दूकस की हुई हॉर्सरैडिश सेब साइडर सिरका और पानी के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 2 है।
क्या कद्दूकस की हुई हॉर्सरैडिश सेब साइडर सिरका और पानी के साथ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कद्दूकस की हुई हॉर्सरैडिश सेब साइडर सिरका और पानी के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
हॉर्सरैडिश की जड़ के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
कद्दूकस की हुई हॉर्सरैडिश सेब साइडर सिरका और पानी के साथ का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में हॉर्सरैडिश की जड़ के सभी रूपों में सबसे कम है (2 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कद्दूकस की हुई हॉर्सरैडिश सेब साइडर सिरका और पानी के साथ देखें।
