ग्लूकोज टैबलेट फ्रूट पंच फ्लेवर
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 95
- हाइपोग्लाइसीमिया का तेजी से इलाज करता है
- अत्यधिक उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स
ग्लूकोज टैबलेट फ्रूट पंच फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 100 (उच्च) है।
12 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 3.2 बादाम का जीआई (GI) 15 और जीएल (GL) 1 काफी कम होता है, जो ग्लूकोज टैबलेट की तुलना में रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) को अधिक स्थिर रखता है।
बादाम - प्रति 100 g में GL 1 ग्रीक योगर्ट का ग्लाइसेमिक प्रभाव बहुत कम होता है, जिसका जीआई (GI) 27 और जीएल (GL) 1 है, जो टैबलेट के कारण होने वाले ग्लूकोज के अचानक उछाल को रोकने में मदद करता है।
लो-फैट कॉटेज चीज़
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
ग्लूकोज टैबलेट फ्रूट पंच फ्लेवर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 380 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 95 g |
| शर्करा (कुल) | 95 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 95 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- हाइपोग्लाइसीमिया का तेजी से इलाज करता है
- वसा मुक्त
- अत्यधिक उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड
- कोई फाइबर या प्रोटीन नहीं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ग्लूकोज टैबलेट फ्रूट पंच फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ग्लूकोज टैबलेट फ्रूट पंच फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 100 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 95 है।
क्या ग्लूकोज टैबलेट फ्रूट पंच फ्लेवर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ग्लूकोज टैबलेट फ्रूट पंच फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च है (100) और यह रक्त शर्करा को जल्दी बढ़ाता है। कम लोड विकल्प बादाम है।
ग्लूकोज टैबलेट फ्रूट पंच फ्लेवर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
ग्लूकोज टैबलेट फ्रूट पंच फ्लेवर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 95 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में ग्लूकोज टैबलेट फ्रूट पंच फ्लेवर देखें।
