अदरकब्रेड मसाला फ्लेवरिंग
उच्च GI
सामान्य टीस्पून (5 g) में GL 3.4 · प्रति 100 g में GL 68
- कम वसा सामग्री
- बहुत अधिक शर्करा सामग्री
अदरकब्रेड मसाला फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 है, जो सामान्य तीव्र स्वाद आधार (80) के बराबर है। एक सामान्य टीस्पून (5 g) का ग्लाइसेमिक लोड 3.4 है।
10 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
तीव्र स्वाद आधार के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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अदरकब्रेड मसाला फ्लेवरिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 85 g |
| शर्करा (कुल) | 80 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 80 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 50 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम वसा सामग्री
- कोई संतृप्त वसा नहीं
- बहुत अधिक शर्करा सामग्री
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
- फाइबर और प्रोटीन की कमी
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अदरकब्रेड मसाला फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
अदरकब्रेड मसाला फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है। एक सामान्य टीस्पून (5 g) का ग्लाइसेमिक लोड 3.4 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 68 है।
क्या अदरकब्रेड मसाला फ्लेवरिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
अदरकब्रेड मसाला फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च है (80) और यह रक्त शर्करा को जल्दी बढ़ाता है। कम लोड विकल्प सीलोन दालचीनी है।
तीव्र स्वाद आधार के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में तीव्र स्वाद आधार के रूपों में, तीव्र स्वाद आधार का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (48 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में अदरकब्रेड मसाला फ्लेवरिंग देखें।
