फ्रोजन टेटर टॉट्स
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 21
- कुछ फाइबर होता है
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
फ्रोजन टेटर टॉट्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 75 है, जो सामान्य टेटर टॉट्स (75) के बराबर है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
टेटर टॉट्स के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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फ्रोजन टेटर टॉट्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 190 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 28 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| घुलनशील | 0.8 g |
| अघुलनशील | 1.7 g |
| प्रोटीन | 2.2 g |
| वसा | 8.6 g |
| संतृप्त | 1.8 g |
| असंतृप्त | 6.8 g |
| सोडियम | 420 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कुछ फाइबर होता है
- आलू से पोटेशियम प्रदान करता है
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
- सोडियम में उच्च
- अतिरिक्त वसा के साथ अल्ट्रा-प्रोसेस्ड
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
फ्रोजन टेटर टॉट्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
फ्रोजन टेटर टॉट्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 75 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 21 है।
क्या फ्रोजन टेटर टॉट्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
फ्रोजन टेटर टॉट्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च (75) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
टेटर टॉट्स के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
फ्रोजन टेटर टॉट्स का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में टेटर टॉट्स के सभी रूपों में सबसे कम है (21 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में फ्रोजन टेटर टॉट्स देखें।
