व्हाइट चॉकलेट-पिस्ता फ्लेवरिंग
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 68
- वसा में कम
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
व्हाइट चॉकलेट-पिस्ता फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है।
12 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
व्हाइट चॉकलेट-पिस्ता फ्लेवरिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 380 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 85 g |
| शर्करा (कुल) | 80 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 80 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 50 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- वसा में कम
- कम मात्रा में स्वाद जोड़ता है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- कृत्रिम एडिटिव्स के साथ अल्ट्रा-प्रोसेस्ड
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
व्हाइट चॉकलेट-पिस्ता फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
व्हाइट चॉकलेट-पिस्ता फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 68 है।
क्या व्हाइट चॉकलेट-पिस्ता फ्लेवरिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
व्हाइट चॉकलेट-पिस्ता फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च है (80) और यह रक्त शर्करा को जल्दी बढ़ाता है। कम लोड विकल्प कोको निब्स है।
व्हाइट चॉकलेट-पिस्ता फ्लेवरिंग रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
व्हाइट चॉकलेट-पिस्ता फ्लेवरिंग का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 68 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में व्हाइट चॉकलेट-पिस्ता फ्लेवरिंग देखें।
