फाबा बीन्स प्रोटीन
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1.1
- बहुत उच्च प्रोटीन सामग्री
- बहुत उच्च सोडियम सामग्री
फाबा बीन्स प्रोटीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है।
8 फ़र॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 1 Has lower sodium content and higher fiber content, which supports blood sugar control.
मटर प्रोटीन आइसोलेट - प्रति 100 g में GL 1 Contains more fiber and healthy fats, and less sodium than broad bean protein.
कद्दू के बीज का आटा - प्रति 100 g में GL 1 It is naturally rich in fiber and healthy fats, and at the same time has a very low sodium level.
हेम्प प्रोटीन पाउडर
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पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 7 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 3 g |
| घुलनशील | 0.9 g |
| अघुलनशील | 2.1 g |
| प्रोटीन | 80 g |
| वसा | 2 g |
| संतृप्त | 0.3 g |
| असंतृप्त | 1.7 g |
| सोडियम | 900 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम शर्करा सामग्री
- कम प्रसंस्करण स्तर
- बहुत उच्च सोडियम सामग्री
- मध्यम मात्रा में फाइबर
- ग्लाइसेमिक इंडेक्स पर कोई डेटा नहीं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
फाबा बीन्स प्रोटीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
फाबा बीन्स प्रोटीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1.1 है।
क्या फाबा बीन्स प्रोटीन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
फाबा बीन्स प्रोटीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
फाबा बीन्स प्रोटीन रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
फाबा बीन्स प्रोटीन का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1.1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में फाबा बीन्स प्रोटीन देखें।
