एडम चीज़
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं6/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 1.4 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 6/10
- प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
एडम चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
एडम चीज़ के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
एडम चीज़ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 कप | 113 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
357
कैलोरी
1.4 g
कार्बोहाइड्रेट
25 g
प्रोटीन
27.8 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 357 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.4 g |
| शर्करा (कुल) | 1.4 g |
| प्राकृतिक | 1.4 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 25 g |
| वसा | 27.8 g |
| संतृप्त | 17.6 g |
| असंतृप्त | 10.2 g |
| सोडियम | 819 mg |
प्रसंस्करण स्तर
65%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत
- कार्बोहाइड्रेट/चीनी की नगण्य मात्रा
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
- सोडियम का बहुत उच्च स्तर
एलर्जेन
शामिल है: दूध
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
एडम चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
एडम चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या एडम चीज़ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
एडम चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.4 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में एडम चीज़ देखें।
