कॉफ़ी पाउडर
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं6/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 38 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 6/10
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- लाभकारी फाइबर और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी
कॉफ़ी पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 38 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 7 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
कॉफ़ी पाउडर के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
कॉफ़ी पाउडर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
250
कैलोरी
38 g
कार्बोहाइड्रेट
14 g
प्रोटीन
0.5 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 38 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 14 g |
| वसा | 0.5 g |
| संतृप्त | 0.2 g |
| असंतृप्त | 0.3 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
40%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- रक्त शर्करा पर नगण्य प्रभाव
- प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं
- लाभकारी फाइबर और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी
- कैफीन के कारण कोर्टिसोल बढ़ने की संभावना
- अत्यधिक संसाधित इंस्टेंट पाउडर रूप
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कॉफ़ी पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कॉफ़ी पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 38 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या कॉफ़ी पाउडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कॉफ़ी पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 38 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कॉफ़ी पाउडर देखें।
