पकाया हुआ कॉफ़ी
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
- शून्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
- संभावित कोर्टिसोल वृद्धि
पकाया हुआ कॉफ़ी का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: USDA FoodData Central #171890 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
साधारण कॉफी के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
पकाया हुआ कॉफ़ी उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 cup, (8 fl oz) | 237 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 1 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 2 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- शून्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
- नगण्य कैलोरी सामग्री
- संभावित कोर्टिसोल वृद्धि
- नींद की गुणवत्ता को बाधित कर सकता है
- पेट की परत में जलन पैदा कर सकता है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पकाया हुआ कॉफ़ी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पकाया हुआ कॉफ़ी का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या पकाया हुआ कॉफ़ी इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पकाया हुआ कॉफ़ी में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
साधारण कॉफी के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में साधारण कॉफी के रूपों में, आइस्ड कॉफ़ी का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (3 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पकाया हुआ कॉफ़ी देखें।
