चॉकलेट केक स्लाइस
निम्न GI
सामान्य स्लाइस (30 g) में GL 6.3 · प्रति 100 g में GL 21
- मध्यम फाइबर सामग्री
- बहुत अधिक अतिरिक्त चीनी
चॉकलेट केक स्लाइस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 38 है, जो सामान्य केक स्लाइस (65) से कम है। एक सामान्य स्लाइस (30 g) का ग्लाइसेमिक लोड 6.3 है।
25 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 3 It has a lower glycemic load, more fiber, and healthier fats than traditional chocolate cake base.
बादाम आटा कोको केक बेस - प्रति 100 g में GL 10 Black beans boost fiber and protein, improving blood sugar response and reducing glycemic load.
काला चना केक आधार - प्रति 100 g में GL 20.3 Oat bran and stevia lower the glycemic load and eliminate added sugars, making it friendlier for insulin resistance.
ओट कोको नट केक
केक स्लाइस के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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चॉकलेट केक स्लाइस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 370 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 55 g |
| शर्करा (कुल) | 38 g |
| प्राकृतिक | 6 g |
| मिलाई गई | 32 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| घुलनशील | 0.8 g |
| अघुलनशील | 1.8 g |
| प्रोटीन | 4.5 g |
| वसा | 15 g |
| संतृप्त | 7 g |
| असंतृप्त | 7 g |
| सोडियम | 320 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- मध्यम फाइबर सामग्री
- कुछ प्रोटीन होता है
- बहुत अधिक अतिरिक्त चीनी
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च संतृप्त वसा
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चॉकलेट केक स्लाइस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चॉकलेट केक स्लाइस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 38 (कम) है। एक सामान्य स्लाइस (30 g) का ग्लाइसेमिक लोड 6.3 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 21 है।
क्या चॉकलेट केक स्लाइस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चॉकलेट केक स्लाइस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (38) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
केक स्लाइस के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
चॉकलेट केक स्लाइस का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में केक स्लाइस के सभी रूपों में सबसे कम है (21 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में चॉकलेट केक स्लाइस देखें।
