मिर्च से भरा सिरका
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0.9 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 8/10
- बहुत कम वसा सामग्री
- बहुत कम प्रोटीन सामग्री
मिर्च से भरा सिरका का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
18 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 1 Cauliflower rice is lower in carbohydrates and has more fiber and micronutrients than regular rice.
बारीक कटा फूलगोभी (फूलगोभी चावल) - प्रति 100 g में GL 11 Quinoa provides more protein, fiber, and micronutrients, with a lower glycemic impact than white rice.
पकी हुई क्विनोआ - प्रति 100 g में GL 1 Broccoli rice is very low in carbohydrates and calories, and provides more fiber and nutrients than spicy rice.
ब्रोकली चावल
सिरका के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
मिर्च से भरा सिरका उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
18
कैलोरी
0.9 g
कार्बोहाइड्रेट
0.1 g
प्रोटीन
0.1 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 18 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.9 g |
| शर्करा (कुल) | 0.4 g |
| प्राकृतिक | 0.4 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| घुलनशील | 0.08 g |
| अघुलनशील | 0.12 g |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
60%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम वसा सामग्री
- न्यूनतम प्रसंस्करण
- कम कैलोरी घनत्व
- बहुत कम प्रोटीन सामग्री
- बहुत कम फाइबर सामग्री
- सीमित सूक्ष्म पोषक तत्व जानकारी
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मिर्च से भरा सिरका का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मिर्च से भरा सिरका का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.9 g प्रति 100 g)।
क्या मिर्च से भरा सिरका इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मिर्च से भरा सिरका में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मिर्च से भरा सिरका देखें।
