मिर्च तेल
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- अत्यधिक उच्च कैलोरी घनत्व
मिर्च तेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 7 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
मिर्च तेल के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मिर्च तेल उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 टेबलस्पून | 14 g |
| 1 कप | 224 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 850 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 1 g |
| घुलनशील | 0.3 g |
| अघुलनशील | 0.7 g |
| प्रोटीन | 1 g |
| वसा | 92 g |
| संतृप्त | 13 g |
| असंतृप्त | 79 g |
| सोडियम | 200 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- असंतृप्त वसा शामिल हैं
- न्यूनतम प्रसंस्करण स्तर
- अत्यधिक उच्च कैलोरी घनत्व
- आवश्यक पोषक तत्वों/फाइबर की कमी
- ओमेगा-6 फैटी एसिड का उच्च अनुपात (बीज के तेलों में सामान्य)
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
मिर्च तेल वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मिर्च तेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मिर्च तेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या मिर्च तेल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मिर्च तेल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
मिर्च तेल के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में मिर्च तेल के रूपों में, चिली ऑयल में बैंगन का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मिर्च तेल देखें।
