पनीर का टुकड़ा
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं4.5/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 1.3 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 4.5/10
- बहुत कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- उच्च संतृप्त वसा
पनीर का टुकड़ा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
18 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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पनीर का टुकड़ा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
400
कैलोरी
1.3 g
कार्बोहाइड्रेट
25 g
प्रोटीन
33 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 400 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.3 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 25 g |
| वसा | 33 g |
| संतृप्त | 21 g |
| असंतृप्त | 10 g |
| सोडियम | 650 mg |
प्रसंस्करण स्तर
65%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- उच्च प्रोटीन स्तर
- उच्च संतृप्त वसा
- उच्च सोडियम सामग्री
- कोई फाइबर नहीं
एलर्जेन
शामिल है: दूध
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पनीर का टुकड़ा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पनीर का टुकड़ा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या पनीर का टुकड़ा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पनीर का टुकड़ा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.3 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पनीर का टुकड़ा देखें।
