सेंचुरी एग
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं4/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 4.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 4/10
- उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
सेंचुरी एग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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सेंचुरी एग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
168
कैलोरी
4.5 g
कार्बोहाइड्रेट
13.1 g
प्रोटीन
11.2 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 168 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.3 g |
| प्राकृतिक | 0.3 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 13.1 g |
| वसा | 11.2 g |
| संतृप्त | 3.4 g |
| असंतृप्त | 7.8 g |
| सोडियम | 680 mg |
प्रसंस्करण स्तर
70%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर
- शून्य अतिरिक्त शर्करा
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
- अत्यधिक क्षारीय प्रसंस्करण विधि
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सेंचुरी एग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सेंचुरी एग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या सेंचुरी एग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सेंचुरी एग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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