कैमेम्बर्ट पनीर
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
- High protein content
- High saturated fat
कैमेम्बर्ट पनीर का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
18 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
कैमेम्बर्ट पनीर के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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कैमेम्बर्ट पनीर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 299 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 19.8 g |
| वसा | 24.3 g |
| संतृप्त | 15.3 g |
| असंतृप्त | 8.2 g |
| सोडियम | 810 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- High protein content
- Source of calcium
- High saturated fat
- High sodium content
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कैमेम्बर्ट पनीर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कैमेम्बर्ट पनीर का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.5 g प्रति 100 g)।
क्या कैमेम्बर्ट पनीर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कैमेम्बर्ट पनीर में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
कैमेम्बर्ट पनीर के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में कैमेम्बर्ट पनीर के रूपों में, फ्राइड कैमेम्बर्ट का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (5 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कैमेम्बर्ट पनीर देखें।
