कैमेम्बर्ट चीज़
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं5/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 5/10
- High protein content
- High saturated fat
कैमेम्बर्ट चीज़ का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
समीक्षित 31 जुल॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #172178 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
कैमेम्बर्ट चीज़ के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
कैमेम्बर्ट चीज़ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 कप | 246 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
299
कैलोरी
0.5 g
कार्बोहाइड्रेट
19.8 g
प्रोटीन
24.3 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 299 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 19.8 g |
| वसा | 24.3 g |
| संतृप्त | 15.3 g |
| असंतृप्त | 8.2 g |
| सोडियम | 810 mg |
प्रसंस्करण स्तर
65%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- High protein content
- Source of calcium
- High saturated fat
- Moderate sodium content
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कैमेम्बर्ट चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कैमेम्बर्ट चीज़ का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.5 g प्रति 100 g)।
क्या कैमेम्बर्ट चीज़ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कैमेम्बर्ट चीज़ में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कैमेम्बर्ट चीज़ देखें।
