काला तिल पाउडर
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 25 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
- स्वस्थ असंतृप्त वसा से भरपूर
- उच्च कैलोरी घनत्व
काला तिल पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 25 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
काला तिल पाउडर के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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काला तिल पाउडर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
570
कैलोरी
25 g
कार्बोहाइड्रेट
18 g
प्रोटीन
48 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 570 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 25 g |
| शर्करा (कुल) | 0.3 g |
| प्राकृतिक | 0.3 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 12 g |
| घुलनशील | 4 g |
| अघुलनशील | 8 g |
| प्रोटीन | 18 g |
| वसा | 48 g |
| संतृप्त | 7 g |
| असंतृप्त | 41 g |
| सोडियम | 20 mg |
प्रसंस्करण स्तर
40%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- स्वस्थ असंतृप्त वसा से भरपूर
- फाइबर और खनिजों से समृद्ध
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- उच्च कैलोरी घनत्व
- संतृप्त वसा की मध्यम मात्रा
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
काला तिल पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
काला तिल पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 25 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या काला तिल पाउडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
काला तिल पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 25 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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